
欢悦充电
2.0.1- 软件大小:56.67 MB
- 更新日期:2025-04-25 14:05
- 软件语言:简体中文
- 软件类别:生活服务
- 软件授权:免费版
- 软件官网:待审核
- 适用平台:Android
- 软件厂商:

软件介绍 人气软件 下载地址
软件特色:
1、用户可以随时随地记录自己的情绪日记,包括当天的心情、遇到的事件以及自己的感受。APP提供了丰富的模板和标签,帮助用户更好地分类和整理情绪记录。
2、APP会根据用户的情绪日记生成情绪追踪图表,显示情绪的变化趋势。用户可以通过这些图表了解自己的情绪波动规律,从而更好地管理情绪。
3、根据用户的情绪状态和历史记录,APP会提供个性化的调节方案,包括冥想、呼吸练习、音乐放松等。用户可以根据自己的需求选择适合的方法。
软件功能:
1、用户在感到压力大的时候,可以选择“压力”模板,记录具体的压力来源和自己的应对方式,方便日后回顾和分析。
2、用户可以看到每周的情绪波动曲线,如果发现某一周情绪持续低落,可以回顾该周的日记,找出可能的原因。
3、当用户在日记中提到“焦虑”时,APP会自动推送一条提醒,建议用户进行深呼吸练习或其他放松方法。
软件优势:
1、通过智能算法,APP能够识别用户输入的情绪关键词,并在用户情绪低落时发出提醒,鼓励用户进行情绪调节。
2、用户可以在记录工作压力时添加“工作”“压力”标签,在记录家庭事件时添加“家庭”“快乐”标签,方便分类管理。
3、用户在社区中分享自己的压力管理方法后,其他用户可以点赞、评论,分享自己的经验,形成良好的互动氛围。
软件点评:
1、用户可以为每条情绪日记添加标签,如“快乐”“悲伤”“焦虑”“压力”等,方便后续查找和分析。APP还支持自定义标签,用户可以根据自己的需求添加个性化标签。
2、用户可以选择将自己的情绪日记匿名分享到社区,与其他用户交流情绪管理的经验和方法。社区内还设有专业心理咨询师,为用户提供情绪支持和建议。
3、用户可以设定情绪管理目标,如“每周减少焦虑情绪的天数”或“每天保持至少30分钟的快乐时光”。APP会根据目标提供相应的建议和提醒,帮助用户实现目标。
软件截图
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