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伸腰

伸腰

 4.4.6
  • 软件大小：29.82 MB
  • 更新日期：2025-05-26 22:31
  • 软件语言：简体中文
  • 软件类别：健康医疗
  • 软件授权：
  • 软件官网：
  • 适用平台：Android
  • 软件厂商：

8分
软件评分

本地下载文件大小：29.82 MB

软件介绍 人气软件 下载地址

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伸腰app是一款专为腰不好的用户提供在线康复治疗应用，在这为你提供了各种不同的治疗方案，任你及时看视频进行学，也可以让你及时来这打卡练习，个人的练习记录是可以查看的，并且也可以让你快速针对性的在线高效练。

伸腰app怎么注册？

1、用户需要在线下载app，并且可以在线安装。

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2、用户可以直接提供你的手机号在线注册，注册方便简单。

3、注册好了就可以直接在线登录，快速看视频进行练习动作。

软件亮点：

1、线上具有丰富的康复课程分类，用户可以及时在线挑选练。

2、涵盖针对腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等常见腰部疾病的专属训练。

3、针对腰椎间盘突出患者，课程中设计了一系列温和且有效的腰背肌锻炼动作。

软件说明：

1、每个治疗方案都配备高清真人示范视频，动作标准清晰，用户能直观学习正确姿势。

2、视频还支持倍速调节、暂停、回放功能，方便用户根据自身节奏反复学习，确保每个动作都做到位。

3、用户进入 “打卡练习” 板块，可依据自身情况，从平台推荐的康复计划中选择适合自己的方案。

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软件功能：

1、完成当天训练后，一键点击打卡，系统便会记录下用户的训练情况。

2、长期坚持打卡，不仅能培养规律的康复训练习惯，还能在这个过程中看到自己的坚持与努力。

3、收获满满的成就感，激励用户持续朝着康复目标前进。

软件亮点：

1、用户设定每天完成 20 分钟的腰部拉伸练习，只要按时完成，打卡记录便会如实呈现。

2、当连续打卡天数不断增加，用户对康复的信心也会随之增强。

3、方便用户一目了然回顾自己的练习历程，及时发现训练中的间断点，调整康复节奏。

软件截图

伸腰(1)

伸腰(2)

伸腰(3)

伸腰(4)

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