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轻奈

轻奈

 1.3.6
  • 软件大小：14.55 MB
  • 更新日期：2025-06-07 20:56
  • 软件语言：简体中文
  • 软件类别：健康医疗
  • 软件授权：
  • 软件官网：
  • 适用平台：Android
  • 软件厂商：

8分
软件评分

本地下载文件大小：14.55 MB

软件介绍 人气软件 下载地址

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轻奈app是一款很不错的健康科学管理应用，想要减肥的用户可以来这不运动，不节食轻松廋，这里将会为你提供重量记录，让你每天在线打卡记录你的体重，让你的每一斤肉掉的都是可以看的见的，你还可以随时跟着达人一起做减肥操，真实有效。

轻奈app怎么看课程？

1、用户可以快速进入首页，线上为你提供更多营养课程。

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2、可以让你点击课程查看详情，也可以和课程教师在线咨询。

3、真实课程每天在线打卡学，学习资源将会及时更新。

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软件特色：

1、通过科学的记录、专业的指导与实用的功能，帮助用户清晰见证体重变化，实现轻松瘦身目标。

2、只需在体重记录页面输入当日体重数值，系统便会自动保存，并同步记录测量时间。

3、用户可在每日完成体重记录后进行打卡，连续打卡还能解锁成就勋章。

软件说明：

1、用户还能在打卡时添加文字、图片备注，分享当日的饮食感受、身体状态或减肥心得。

2、汇聚众多健身达人分享的专业减肥操视频，涵盖全身燃脂、局部塑形等多种类型。

3、无论是想快速燃烧全身脂肪的高强度间歇训练操，还是手臂等部位的局部瘦身操，用户都能轻松找到。

软件功能：

1、视频课程配备详细的动作讲解和节奏提示，即使是健身小白也能轻松跟上。

2、用户可根据自身时间和身体状况，选择合适的课程进行跟练，在轻松的氛围中实现运动塑形。

3、根据用户的年龄、身高、体重、基础代谢率等个人信息，定制专属的科学饮食计划。

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软件亮点：

1、饮食计划详细规划一日三餐的食材搭配与热量摄入，推荐营养均衡、低热量高饱腹感的食谱。

2、逐渐树立正确的减肥观念，避免盲目节食或过度运动对身体造成伤害，实现健康、可持续的减肥目标。

3、用户可以在社区发布动态，分享自己的减肥成果、饮食心得、运动经验等，让你体验减肥的快乐。

软件截图

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